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拳法防守方法— 闪躲防守

作者:世界K-O泰拳王俱乐部 浏览: 发表时间:2014-05-10 09:10:36

 拳法防守方法— 闪躲防守

 

闪躲防守是用身体的闪躲使头离开击打路线。在实战中,闪躲被认为是一种最实用的防守方法,因为防守者可以空出两手以便进行反击。

  闪躲技术要求能准确地判断时间。如果运动员掌握了良好的闪躲技术,就会使对手的来拳不断失误和击空,使之失去平衡,对其暴露的部位可趁机给予击打。在闪躲的同时可以发迎击拳。
闪躲法专门用于防守对手击头部,对直拳的防守要向侧面闪躲,对摆拳和上钩拳可作向后移步。

  (1)向右侧闪左直拳

  动作:甲以左直拳击打乙面部,乙迅速将头部及上体向右侧闪躲,身体重心略向右移,使甲的直拳从乙的左肩上滑过去。

  要领:闪躲动作不要过大,要敏捷短促。

  2)向左侧闪右直拳

  由基本姿势开始,甲以右直拳击乙头部,乙迅速向左闪躲。

  (3)向后闪

  这种方法主要是防守对手直拳和摆拳。

  当甲以左直拳进攻乙时,乙原地不动,利用上体后仰,重心落于后脚,接着上体前倾,用左直拳或左摆拳进行还击。

  

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拳法防守方法— 闪躲防守
拳法防守方法 闪躲防守 闪躲防守是用身体的闪躲使头离开击打路线。在实战中,闪躲被认为是一种最实用的防守方法,因为防守者可以空出两手以便进行反击。 闪躲技术要求能准确地判断时间。如果运动员掌握了良好的闪躲技术,就会使对手的来拳不断失误和击空,使
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