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泰拳基本膝法

作者:世界K-O泰拳王俱乐部 浏览: 发表时间:2014-06-27 10:42:24

泰拳基本膝法 

 

为何学习泰拳膝法? 
       膝击,是泰拳的主要技法之一,泰语中称为“求”。膝的攻击威力凶猛,是近距离格斗的锐利武器。它屈膝叠腿,使膝部突起,形成攻击的力面,着力于膝的上部。由于膝击速度快、力量大,打击路线短,专用于贴近身体作战,常常攻击人体的胸腹、肋腰和面部、下颌,神出鬼没,防不胜防,被击中者,无不应声而倒,是致命的杀手锏。无论作攻击、反击或本身的防守,皆具有相当价值与功效。 
        膝在弯曲后可承受500公斤以上的力量,经过严格训练的拳手,膝能达到惊人的力量。因此,膝是近距离的重型武器。 
        被膝击中者,气劲大泄,败相顿呈,手慢脚软,无力再战。 
        泰拳膝法中非常典型的技法为“箍颈膝撞”,是以单手或双手紧扣对手头颈拉下,上膝迎面撞击,可连续猛撞,若被击中则五官开花,视线模糊,甚至门牙破碎,当场昏死,可见膝击威力之强大。 
        在防守方面,膝击也有着不可忽视的使用价值,例如“提膝破踢”,是利用膝部坚硬,撞、格、挡来自中下路的踢击。再如,当敌身体前倾用拳或肘招击来时,提膝前冲击敌腰腹部,既防又攻,简单、速效、实用。 

膝法的训练和使用 
        泰拳的膝法有上膝、直跳膝、摆膝、跳膝、下膝、拦膝、短膝七种。 

        练习膝法时应注意双手的配合,不论练习哪种膝法、双手都应处于防范的位置。同时,练习膝法应结合蹬脚,在与对手对抗中,自己使用膝法成功,对手失去平衡或后仰时,养成以脚蹬踢对方的习惯. 
要使膝法发挥威力,必须从训练跨步逼近开始:在向对手打出膝法时,必须使其无法猜到自己的意图。当乙方距甲方较远(图中左方为甲,下同),右腿向前跨步,才能打出左膝,乙方的右脚越是靠近甲方左脚尖.膝法的威力就越大。 

        膝法的标准姿势为,打击的膝部要直着向上,不能偏斜。脚尖要勾起,当打出膝法错过目标时,还可以用脚尖刺向对方(图188)。 

使用膝法时,必须考虑到自己失误后的应变能力和方法: 
        如果甲方用防守姿势封锁住上体和面部,乙方可以跨出左腿逼近对手,用左手把甲方右手向外侧拨开(图189), 

         用右拳向甲方肩部击出,并勾住对方向下拽,抬起右膝击打甲方上体,若能打中心窝,效果更佳。
一、上膝
         上膝又称直膝,是其它膝法的基础。能称得上膝法大师的,都是因直膝而出名的。 
         上膝的目标,一般是小腹、心窝或下颌。在确定目标,短距离后,抬膝打击对手。 

         要使上膝发挥威力,应伺机抓住对手双肩下拉,然后抬膝击打。 

         运动员使用上膝过早,就不能打中目标。 

         打击上膝时,身体应该后仰。这样打的力量大,而且不给对手出拳反击的机会。 

         假若离对手较远就急于打出上膝,除了白白浪费体力外,还会给对手造成反击的机会。 

         此时,对手稍一侧身躲过,就可以用拳法回击。 

         使用上膝时应勇敢果断。没有勇敢精神,打出上膝也没有力量。要想抱住对手的脖子而打出上膝,应施计谋,诱骗对手上当。这时不但可以打出漂亮的上膝,而且还可顺势打出剁肘。

上膝的运用 
         人们认为上膝是从使用拳套后发展起来的。在此之前。只是用布条缠绕拳头。而布条是经过粉浆浸过,运动员经过多次使用,汗水浸湿后的布条坚硬锋利,人韵皮肤被缠 
着布条的拳头一擦一蹭,立即会“拳下见红”,谁还敢贴近对手抱住脖子打出上膝呢? 
         上膝是由跳膝发展起来的,只是不用跳起而已。 
         甲方以防御姿势与乙方对峙.乙方先以左右移动的步法,使甲方误以为乙方想用除拳法之外的其它招式。 

         乙方突然伸手抓住甲方双肩向下拉.拉到一定程度打出上膝。这种膝法比从侧面打击的力量大。

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