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泰拳基本腿法之前踢—高位前踢

作者:陶飞 浏览: 发表时间:2014-12-16 20:09:25

 泰拳基本腿法之前踢—高位前踢

 

 

泰拳的腿法有许多招数和变化,泰国各地在腿法方面的实践应用也各有差异。总的来说,泰拳中较为基础的腿法有以下几类:

前踢

前踢是指由下而上踢击前方目标的腿法。

练习右腿前踢时,重心移向左脚,提起右腿,然后伸直膝关节,用右脚尖或者脚背由下而上踢击目标 

高位前踢

高位前踢是由两个动作构成的腾空腿法。实施时,如果准备用右腿踢击,我们就应该先提起左腿,用右腿起跳,身体腾空时,左腿下落,用右腿由下而上垂直地实施踢击(图4-153)。

 

4-153

要想有效地实施高位前踢,就必须具备良好的灵活性和平衡能力,并且善于把握攻击时机。如果没有击中目标,就有可能跌倒在地,遭到对手反击。

当对手用高位前踢进攻时,我们可以将上体后仰避开攻击,在对手完成踢击落地的瞬间,我们就可以扫踢对手的支撑腿(图4-154),将其击倒。

 

4-154

泰拳基本腿法之前踢—高位前踢
泰拳基本腿法之前踢高位前踢 泰拳的腿法有许多招数和变化,泰国各地在腿法方面的实践应用也各有差异。总的来说,泰拳中较为基础的腿法有以下几类: 前踢 前踢是指由下而上踢击前方目标的腿法。 练习右腿前踢时,重心移向左脚,提起右腿,然后伸直膝关节,用
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